Wereld Fysiotherapiedag draait om gezond ouder worden

NEDERLAND – Fysiotherapeuten staan dinsdag 8 september wereldwijd in de belangstelling. Wereld Fysiotherapiedag 2026 richt zich op hart- en vaatziekten, beroerte en gezond ouder worden. De beroepsgroep benadrukt dat verantwoord bewegen kan helpen om functies en zelfstandigheid zo lang mogelijk te behouden.

Fysiotherapie is meer dan behandeling na een sportblessure. Fysiotherapeuten begeleiden ook mensen bij herstel na een operatie of beroerte, bij chronische aandoeningen en bij problemen met bewegen die samenhangen met ouder worden.

De aanpak verschilt per persoon. Een fysiotherapeut onderzoekt welke bewegingen moeilijk zijn en bespreekt wat iemand in het dagelijks leven wil bereiken. Dat kan variëren van traplopen en fietsen tot weer zelfstandig boodschappen doen.

Bij hart- en vaatziekten of na een beroerte is bewegen niet iets om zonder advies ineens zwaar op te bouwen. De belastbaarheid kan verschillen. Een arts of behandelaar kan aangeven welke begeleiding nodig is en welke signalen reden zijn om te stoppen.

Spierkracht, balans en uithoudingsvermogen spelen een rol bij gezond ouder worden. Regelmatig bewegen kan bijdragen aan het behoud daarvan. Ook eenvoudige activiteiten zoals wandelen, opstaan uit een stoel en lichte krachtoefeningen kunnen zinvol zijn wanneer ze passen bij de gezondheid.

Wereld Fysiotherapiedag 2026 onderstreept dat één standaardprogramma niet voor iedereen geschikt is. Leeftijd alleen zegt weinig over wat iemand kan. Aandoeningen, medicatie, eerdere blessures en persoonlijke doelen moeten worden meegewogen.

Wie meer wil bewegen, kan klein beginnen en de belasting geleidelijk verhogen. Pijn die blijft toenemen, duizeligheid of onverwachte benauwdheid zijn redenen om te stoppen en advies te vragen. Bij twijfel is de huisarts het eerste aanspreekpunt.

Mensen met plotselinge uitvalsverschijnselen, pijn op de borst of ernstige benauwdheid moeten geen oefenadvies afwachten, maar direct medische hulp inschakelen.

De internationale dag voor fysiotherapie wordt ieder jaar op 8 september gehouden.

In Nederland sluit de beroepsgroep aan bij hart- en vaatziekten, beroerte en gezond ouder worden.

Nee. Fysiotherapeuten begeleiden ook mensen bij herstel, chronische aandoeningen en het behouden van zelfstandigheid.

Bron: Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie